HONG JIN-YONG 2016/01/06 訓練日誌 | Marathon's World

HONG JIN-YONG 新北市
ID 13947

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7.1 km | 00:42:47 | 06:02/km

日期: 2016-01-06 17:12 - 地點: 中和四號公園 - 天氣: 陰 - 卡路里: 478 Cal - 總步數: 6784 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 73%

Pace: 06'36" / 06'11" / 05'53" / 05'56" / 05'57" / 05'58" / 05'47" / 06'16" /

公園真的不好跑

1月累積里程 : 117.66 km

SKECHERS GOrun GOrun 累積 : 748.6 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

PC, chi 和其他 10 人說推

·

陳榮興晚安！運動愉快

2016-01-06 20:16 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	06'11"	00:12'47"
3	05'53"	00:18'40"
4	05'56"	00:24'36"
5	05'57"	00:30'33"
6	05'58"	00:36'31"
7	05'47"	00:42'18"
7.1	06'16"	00:42'47"

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