7.0 km | 00:39:11 | 05:35/km日期: 2023-05-04 17:28 - 地點: 台中豐富公園 - 平均心率: 148 - 卡路里: 487 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 30°C - 濕度: 60%
Pace: 05'26" / 05'26" / 05'32" / 05'18" / 05'45" / 05'49" / 05'55" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'23" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'17" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'54" (+00'37") | 1000 / 7000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
225.19 km 
無牌 赤足 累積 :
171.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'26" | 00:10'52" |
| 3 | 05'32" | 00:16'24" |
| 4 | 05'18" | 00:21'42" |
| 5 | 05'45" | 00:27'27" |
| 6 | 05'49" | 00:33'16" |
| 7 | 05'55" | 00:39'11" |
| 7.0 | 11'50" | 00:39'14" |
留言 
展開計圈分析
