9.4 km | 01:08:19 | 07:16/km日期: 2016-01-08 10:08 - 地點: 新月橋、鐵路橋 - 天氣: 陰 - 卡路里: 496 Cal - 總步數: 11014 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 77%
Pace: 08'05" / 07'00" / 07'28" / 06'46" / 06'55" / 06'37" / 07'14" / 06'36" / 07'43" / 09'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'04" (+01'31") | 1001 / 1001 | 155 / 79 |
| 2 | | 06'59" (+00'26") | 1000 / 2001 | 172 / 83 |
| 3 | | 07'25" (+00'52") | 1005 / 3007 | 160 / 83 |
| 4 | | 06'45" (+00'12") | 1000 / 4008 | 173 / 85 |
| 5 | | 06'53" (+00'20") | 1002 / 5010 | 173 / 83 |
| 6 | | 06'36" (+00'03") | 1008 / 6019 | 174 / 86 |
| 7 | | 07'11" (+00'38") | 1008 / 7028 | 161 / 86 |
| 8 | | 06'33" | 1005 / 8034 | 174 / 87 |
| 9 | | 07'42" (+01'09") | 1004 / 9038 | 149 / 86 |
| 10 | | 09'36" (+03'03") | 398 / 9437 | 90 / 114 |
1月累積里程 : 522.25 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'05" | 00:08'05" |
| 2 | 07'00" | 00:15'05" |
| 3 | 07'28" | 00:22'33" |
| 4 | 06'46" | 00:29'19" |
| 5 | 06'55" | 00:36'14" |
| 6 | 06'37" | 00:42'51" |
| 7 | 07'14" | 00:50'05" |
| 8 | 06'36" | 00:56'41" |
| 9 | 07'43" | 01:04'24" |
| 9.4 | 09'49" | 01:08'19" |
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