4.0 km | 00:42:25 | 10:36/km日期: 2016-01-01 20:23 - 平均心率: 122 - 卡路里: 172 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 91%
Pace: 21'38" / 19'41" / 15'29" / 17'59" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'26" (+01'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'51" (+02'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'43" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'22" (+03'39") | 1000 / 4000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
79.44 km 
愛跌倒 cc fresh 累積 :
429.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 21'38" | 00:21'38" |
| 2 | 19'41" | 00:41'19" |
| 3 | 15'29" | 00:56'48" |
| 4 | 17'59" | 01:14'47" |
| 4.0 | 15'34" | 01:14'49" |
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