5.0 km | 00:36:17 | 07:14/km日期: 2023-04-29 16:13 - 平均心率: 125 - 卡路里: 390 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 29°C - 濕度: 62%
Pace: 07'05" / 07'00" / 07'14" / 07'12" / 07'41" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'14" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'12" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'41" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'24" (+01'24") | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
204.43 km 
母子鱷魚 小橘 累積 :
1148.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 07'00" | 00:14'05" |
| 3 | 07'14" | 00:21'19" |
| 4 | 07'12" | 00:28'31" |
| 5 | 07'41" | 00:36'12" |
| 5.0 | 09'48" | 00:36'18" |
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