Jazzdrummerlin 2013/07/10 訓練日誌 | Marathon's World

Jazzdrummerlin 台北市
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3.6 km | 00:20:03 | 05:31/km

日期: 2013-07-10 23:45 - 地點: 華江公園 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 204 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 69%

Pace: 05'56" / 06'22" / 06'27" / 02'03" /

1.小跑一下測試新武器，2XU的壓縮褲不錯穿！至少蛋蛋不會亂跑！嘎~
2.好鞋衝刺起來有差！
3.晚餐吃太飽，跑起來好撐(´Д` )

http://www.movescount.com/moves/move15720347

7月累積里程 : 59.92 km

Adidas Response Cushion 20M 累積 : 510.7 km

Android 上傳 | 11 years ago

Ed, 韋伶🇹🇼 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	06'22"	00:12'18"
3	06'27"	00:18'45"
3.2	05'55"	00:20'03"

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