黃智宏 2023/04/29 訓練日誌

黃智宏苗栗
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黃智宏

11.1 km | 00:58:56 | 05:17/km

日期: 2023-04-29 16:54 - 總爬升: 149 m - 卡路里: 641 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 62%

Pace: 05'19" / 04'46" / 04'44" / 05'00" / 06'31" / 05'30" / 04'29" / 04'54" / 04'44" / 04'54" / 07'15" / 06'23" /

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4月累積里程 : 302.06 km

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楊宗杰, 🇹🇼葉志豪🇹🇼 和其他 14 人說推

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黃肇璟開心的週末夜

2023-04-30 03:05 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'19"	00:05'19"
2	04'46"	00:10'05"
3	04'44"	00:14'49"
4	05'00"	00:19'49"
5	06'31"	00:26'20"
6	05'30"	00:31'50"
7	04'29"	00:36'19"
8	04'54"	00:41'13"
9	04'44"	00:45'57"
10	04'54"	00:50'51"
11	07'15"	00:58'06"
11.1	06'28"	00:58'52"

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