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詹德萬
台中
ID 131175
137 位追隨者
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詹德萬
1500 m
|
00:29:52
|
01:59/100m
日期:
2016-01-05 07:20
-
地點:
太平游泳池
-
天氣:
涼爽
-
卡路里:
414 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
划手數
效率
1
01'04"
(01'04")
02'08" (+00'18")
40
104
2
01'00"
(02'04")
02'00" (+00'10")
40
100
3
00'59"
(03'03")
01'58" (+00'08")
44
103
4
00'57"
(04'00")
01'54" (+00'04")
44
101
5
00'59"
(04'59")
01'58" (+00'08")
44
103
展開計圈分析
6
01'00"
(05'59")
02'00" (+00'10")
44
104
7
00'56"
(06'55")
01'52" (+00'02")
44
100
8
01'05"
(08'00")
02'10" (+00'20")
44
109
9
00'55"
(08'55")
01'50"
48
103
10
01'02"
(09'57")
02'04" (+00'14")
44
106
11
01'00"
(10'57")
02'00" (+00'10")
48
108
12
00'56"
(11'53")
01'52" (+00'02")
42
98
13
01'00"
(12'53")
02'00" (+00'10")
46
106
14
01'01"
(13'54")
02'02" (+00'12")
46
107
15
01'01"
(14'55")
02'02" (+00'12")
46
107
16
01'00"
(15'55")
02'00" (+00'10")
48
108
17
00'59"
(16'54")
01'58" (+00'08")
44
103
18
01'00"
(17'54")
02'00" (+00'10")
46
106
19
01'01"
(18'55")
02'02" (+00'12")
46
107
20
00'58"
(19'53")
01'56" (+00'06")
46
104
21
01'03"
(20'56")
02'06" (+00'16")
46
109
22
01'00"
(21'56")
02'00" (+00'10")
48
108
23
00'57"
(22'53")
01'54" (+00'04")
46
103
24
01'00"
(23'53")
02'00" (+00'10")
46
106
25
01'04"
(24'57")
02'08" (+00'18")
46
110
26
01'01"
(25'58")
02'02" (+00'12")
48
109
27
00'55"
(26'53")
01'50"
46
101
28
01'01"
(27'54")
02'02" (+00'12")
44
105
29
01'00"
(28'54")
02'00" (+00'10")
46
106
30
00'58"
(29'52")
01'56" (+00'06")
46
104
效率 = 划手數 + 時間(秒)
台中
詹
德萬
·
留言
早安 自由式輕鬆游。
1月累積里程 :
16.95 km
MW Watch 上傳
| 8 years ago
Brian Liao
,
芳瑞
和其他
34
人說推
·
留言
觀看另 2 則留言
陳榮興
早安;晨泳愉快
2016-01-05 08:28 ·
小龍
萬哥 早安
2016-01-05 08:59 ·
吳宣萱
下午好運動愉快
2016-01-05 14:01 ·
陳立仁
萬兄晚安~
2016-01-05 21:34 ·
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.5 km
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00:35:24
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
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05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:49:06
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:47:10
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04:38/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
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01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
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01:14:16
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07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
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01:47:55
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15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
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08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
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