3.3 km | 00:32:36 | 09:52/km日期: 2023-04-25 19:51 - 平均心率: 111 - 卡路里: 249 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 20°C - 濕度: 87%
Pace: 09'25" / 06'53" / 13'23" / 09'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'32" (+02'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'22" (+06'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'12" (+02'20") | 304 / 3304 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 156.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'25" | 00:09'25" |
| 2 | 06'53" | 00:16'18" |
| 3 | 13'23" | 00:29'41" |
| 3.3 | 09'12" | 00:32'29" |
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