Jacky 2016/01/01 訓練日誌 | Marathon's World

Jacky 台南
ID 20910

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5.0 km | 00:27:26 | 05:26/km

日期: 2016-01-01 16:34 - 地點: 文元國小 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 433 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 63%

Pace: 06'05" / 05'46" / 05'29" / 05'18" / 04'40" / 04'02" /

2016 first run (Y 拖)

1月累積里程 : 152.23 km

XT 上傳 | 8 years ago

林錦宏, 陳賢德和其他 4 人說推

·

陳榮興早安：假日愉快

2016-01-02 09:04 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	05'46"	00:11'51"
3	05'29"	00:17'20"
4	05'18"	00:22'38"
5	04'40"	00:27'18"
5.0	03'56"	00:27'26"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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