TYPJRunner 2015/06/16 訓練日誌 | Marathon's World

TYPJRunner 桃園
ID 254158

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8.0 km | 00:59:58 | 07:29/km

日期: 2015-06-16 01:45 - 地點: 青草湖 - 卡路里: 519 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 86%

Pace: 05'48" / 03'49" / 01'29" / 13'21" / 04'31" / 14'49" / 09'21" / 02'31" / 320'30" /

青草湖陪跑

6月累積里程 : 39.15 km

ASICS TARTHERZEAL 6-wide 累積 : 1308.3 km

TCX 上傳 | 8 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	03'49"	00:09'37"
3	01'29"	00:11'06"
4	13'21"	00:24'27"
5	04'31"	00:28'58"
6	14'49"	00:43'47"
7	09'21"	00:53'08"
8	02'31"	00:55'39"
8.0	320'30"	00:59'49"

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朋友動態

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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