6.2 km | 00:41:57 | 06:45/km日期: 2023-04-22 17:08 - 平均心率: 131 - 卡路里: 442 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 65%
Pace: 06'29" / 06'21" / 06'21" / 08'35" / 06'58" / 06'06" / 05'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'19" (+05'07") | 427 / 3427 |
| 5 | | 06'12" | 1000 / 4427 |
| 6 | | 07'08" (+00'56") | 1000 / 5427 |
| 7 | | 05'56" | 776 / 6203 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 173.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'21" | 00:12'50" |
| 3 | 06'21" | 00:19'11" |
| 4 | 08'35" | 00:27'46" |
| 5 | 06'58" | 00:34'44" |
| 6 | 06'06" | 00:40'50" |
| 6.2 | 05'58" | 00:42'03" |
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