3.6 km | 00:18:53 | 05:16/km日期: 2023-04-20 17:20 - 平均心率: 136 - 卡路里: 199 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 18°C - 濕度: 100%
Pace: 05'37" / 05'20" / 05'06" / 04'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'30" (+00'20") | 1600 / 1600 |
| 2 | | 05'10" | 1600 / 3200 |
| 3 | | 04'48" | 377 / 3577 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
32.77 km 
Nike Pegasus 38 NB 累積 :
593.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'20" | 00:10'57" |
| 3 | 05'06" | 00:16'03" |
| 3.6 | 04'54" | 00:18'53" |
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