科林 2023/04/22 訓練日誌 | Marathon's World

科林新北市
ID 517931

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最佳成績:

全馬 : 03:56:11

半馬 : 01:55:25

即將參加 :

2025 府城英雄馬拉松
02/16 剩餘天數 : 11
無傷完賽

2025 新竹峨眉大桔大利馬拉松
02/28 剩餘天數 : 23
無傷完賽

2025 第二屆林仔邊黑珍珠馬拉松
03/02 剩餘天數 : 25
無傷完賽

跑齡 : 6 年 (已參加場比賽)
總里程 :

4510.4 km |

93.5 km
2025 年 :

164.6 km |

0.0 km

2025	(km)	(km)
Feb	26.3	0.0
Jan	138.3	0.0
2024	(km)	(km)
Dec	278.8	0.0
Nov	144.0	0.0
Oct	227.9	0.0
Sep	202.4	50.3

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里程碑 (7)

2025/01/12 賀！科林破PB - 全馬 | 03:56:11
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2023/11/26 賀！科林破PB - 全馬 | 04:22:12
2023/10/22 賀！科林破PB - 全馬 | 04:34:51
2023/09/24 科林完成了初馬! - 2023 桃園市第三屆大觀盃海洋國際馬拉松
2023/04/23 賀！科林破PB - 半馬 | 02:11:40
2022/12/18 科林完成了初半馬! - 2022 臺北馬拉松

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1.8 km | 00:25:12 | 14:24/km

日期: 2023-04-22 22:28 - 卡路里: 98 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 84%

登山/健行

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'53"	00:14'53"
1.7	13'48"	00:25'14"

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