11.2 km | 01:13:13 | 06:31/km日期: 2023-04-15 20:09 - 平均心率: 141 - 卡路里: 700 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 84%
Pace: 08'42" / 07'02" / 06'49" / 06'25" / 06'05" / 06'17" / 06'07" / 05'57" / 06'04" / 06'03" / 06'10" / 06'44" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
87.86 km 
ASICS HYPER SPEED 紅色 累積 :
166.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'42" | 00:08'42" |
| 2 | 07'02" | 00:15'44" |
| 3 | 06'49" | 00:22'33" |
| 4 | 06'25" | 00:28'58" |
| 5 | 06'05" | 00:35'03" |
| 6 | 06'17" | 00:41'20" |
| 7 | 06'07" | 00:47'27" |
| 8 | 05'57" | 00:53'24" |
| 9 | 06'04" | 00:59'28" |
| 10 | 06'03" | 01:05'31" |
| 11 | 06'10" | 01:11'41" |
| 11.2 | 06'37" | 01:13'14" |
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