6.0 km | 00:30:12 | 05:00/km日期: 2023-04-21 19:11 - 平均心率: 142 - 卡路里: 354 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 77%
Pace: 05'35" / 05'03" / 04'57" / 04'55" / 04'50" / 04'44" / 04'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'03" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'57" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'55" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'50" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'43" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'33" | 29 / 6029 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 76~92 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 92~104 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 104~107 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 107~114 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 114~117 | 97.5~100% |
| 最大心率為117 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 412.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'03" | 00:10'38" |
| 3 | 04'57" | 00:15'35" |
| 4 | 04'55" | 00:20'30" |
| 5 | 04'50" | 00:25'20" |
| 6 | 04'44" | 00:30'04" |
| 6.0 | 04'31" | 00:30'12" |
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