李崧豪 2016/01/01 訓練日誌 | Marathon's World

李崧豪彰化
ID 238792

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10.1 km | 01:11:27 | 07:04/km

日期: 2016-01-01 18:17 - 總爬升: 188 m - 卡路里: 509 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 94%

Pace: 07'26" / 08'05" / 07'33" / 07'53" / 07'40" / 06'47" / 06'23" / 06'01" / 06'29" / 06'32" / 06'20" /

新年第一跑

1月累積里程 : 113.70 km

GPX 上傳 | 8 years ago

八萬(豐興慢跑林煥城), 蔡裕仁和其他 11 人說推

·

觀看另 3 則留言

黃可晨新年好

2016-01-02 10:44 ·

1 個人推

李崧豪黃大哥~新年快樂

2016-01-02 20:09 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'26"	00:07'26"
2	08'05"	00:15'31"
3	07'33"	00:23'04"
4	07'53"	00:30'57"
5	07'40"	00:38'37"
6	06'47"	00:45'24"
7	06'23"	00:51'47"
8	06'01"	00:57'48"
9	06'29"	01:04'17"
10	06'32"	01:10'49"
10.1	06'19"	01:11'27"

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