16.0 km | 01:48:57 | 06:48/km日期: 2023-04-21 18:30 - 平均心率: 109 - 卡路里: 734 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 70%
Pace: 11'49" / 05'56" / 05'46" / 06'16" / 06'30" / 06'29" / 07'20" / 05'51" / 07'11" / 07'23" / 07'13" / 07'07" / 06'55" / 07'07" / 07'02" / 06'55" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 408.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'49" | 00:11'49" |
| 2 | 05'56" | 00:17'45" |
| 3 | 05'46" | 00:23'31" |
| 4 | 06'16" | 00:29'47" |
| 5 | 06'30" | 00:36'17" |
| 6 | 06'29" | 00:42'46" |
| 7 | 07'20" | 00:50'06" |
| 8 | 05'51" | 00:55'57" |
| 9 | 07'11" | 01:03'08" |
| 10 | 07'23" | 01:10'31" |
| 11 | 07'13" | 01:17'44" |
| 12 | 07'07" | 01:24'51" |
| 13 | 06'55" | 01:31'46" |
| 14 | 07'07" | 01:38'53" |
| 15 | 07'02" | 01:45'55" |
| 16.0 | 06'55" | 01:52'45" |
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