蘇世昌 2015/11/14 訓練日誌 | Marathon's World

蘇世昌屏東
ID 18292

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12.2 km | 01:23:35 | 06:49/km

日期: 2015-11-14 16:41 - 卡路里: 782 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 66%

Pace: 06'40" / 06'40" / 06'40" / 06'44" / 06'48" / 07'44" / 06'48" / 07'12" / 06'52" / 06'32" / 06'52" / 07'33" / 02'02" /

11月累積里程 : 29.01 km

MIZUNO Wave Rider 17 型號累積 : 839.4 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Gavin Wang, ricky tseng 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	06'40"	00:13'20"
3	06'40"	00:20'00"
4	06'44"	00:26'44"
5	06'48"	00:33'32"
6	07'44"	00:41'16"
7	06'48"	00:48'04"
8	07'12"	00:55'16"
9	06'52"	01:02'08"
10	06'32"	01:08'40"
11	06'52"	01:15'32"
12	07'33"	01:23'05"
12.2	02'02"	01:23'35"

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