6.5 km | 00:54:04 | 08:21/km日期: 2015-12-29 09:05 - 總爬升: 128 m - 平均心率: 150 - 卡路里: 278 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 67%
Pace: 08'58" / 09'11" / 30'05" / 08'41" / 08'39" / 07'25" / 07'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'08" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'11" (+01'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'39" (+02'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'40" (+01'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'25" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'24" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'35" (+00'11") | 467 / 6467 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
137.66 km 
愛跌倒 cc fresh 累積 :
429.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'58" | 00:08'58" |
| 2 | 09'11" | 00:18'09" |
| 3 | 30'05" | 00:48'14" |
| 4 | 08'41" | 00:56'55" |
| 5 | 08'39" | 01:05'34" |
| 6 | 07'25" | 01:12'59" |
| 6.5 | 07'35" | 01:16'32" |
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