12.1 km | 01:08:07 | 05:37/km日期: 2023-04-15 16:38 - 總爬升: 250 m - 平均心率: 186 - 卡路里: 665 Cal - 總步數: 12892 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 70%
Pace: 06'18" / 05'50" / 05'27" / 05'31" / 05'16" / 05'43" / 05'37" / 05'15" / 05'22" / 05'28" / 05'22" / 05'34" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'43" (+00'10") | 5000 / 5000 | 188 / 92 |
| 2 | | 05'33" | 5001 / 10001 | 189 / 95 |
| 3 | | 05'30" | 2117 / 12119 | 190 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
171.41 km 
PUMA Deviate Nitro 194449/01（27.5） 累積 :
868.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 05'50" | 00:12'08" |
| 3 | 05'27" | 00:17'35" |
| 4 | 05'31" | 00:23'06" |
| 5 | 05'16" | 00:28'22" |
| 6 | 05'43" | 00:34'05" |
| 7 | 05'37" | 00:39'42" |
| 8 | 05'15" | 00:44'57" |
| 9 | 05'22" | 00:50'19" |
| 10 | 05'28" | 00:55'47" |
| 11 | 05'22" | 01:01'09" |
| 12 | 05'34" | 01:06'43" |
| 12.1 | 11'40" | 01:08'07" |
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