莊智暘 2013/07/09 訓練日誌 | Marathon's World

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2.5 km | 00:21:27 | 08:38/km

日期: 2013-07-09 20:15 - 地點: 阿Q茶舍 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 125 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 79%

Pace: 08'42" / 08'31" / 08'46" /

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ricky tseng 和強尼李說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'42"	00:08'42"
2	08'31"	00:17'13"
2.5	08'45"	00:21'27"

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