3.3 km | 00:21:20 | 06:26/km日期: 2023-04-09 18:24 - 平均心率: 125 - 卡路里: 208 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 21°C - 濕度: 53%
Pace: 07'21" / 12'15" / 05'52" / 05'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" (+02'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'20" (+02'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'54" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" (+00'40") | 309 / 3309 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 81.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 12'15" | 00:19'36" |
| 3 | 05'52" | 00:25'28" |
| 3.3 | 05'36" | 00:27'12" |
Kevin Feng馬達 說推
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