魏登宇 2015/12/29 訓練日誌 | Marathon's World

魏登宇屏東
ID 18555

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6.2 km | 00:38:18 | 06:07/km

日期: 2015-12-29 16:23 - 地點: 廣勝路 - 天氣: 舒服 - 卡路里: 412 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 67%

Pace: 06'21" / 06'13" / 05'59" / 06'09" / 05'56" / 06'14" / 05'52" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'21"

(06'21")

06'21" (+00'26")

1000 / 1000

2

06'13"

(12'35")

06'13" (+00'18")

1000 / 2000

3

05'59"

(18'34")

05'59" (+00'04")

1000 / 3000

4

06'08"

(24'42")

06'08" (+00'13")

1000 / 4000

5

05'55"

(30'38")

05'55"

1000 / 5000

展開計圈分析

屏東

魏登宇

畯（準仔）說推

·

12月累積里程 : 121.30 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 1610.7 km

TCX 上傳 | 8 years ago

Roy 🦈《動魂》, Roger 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	06'13"	00:12'34"
3	05'59"	00:18'33"
4	06'09"	00:24'42"
5	05'56"	00:30'38"
6	06'14"	00:36'52"
6.2	05'54"	00:38'20"

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朋友動態

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