6.6 km | 00:37:43 | 05:43/km日期: 2023-04-12 19:28 - 平均心率: 146 - 卡路里: 340 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 89%
Pace: 07'46" / 33'21" / 05'14" / 05'16" / 05'07" / 05'08" / 08'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'55" (+03'04") | 1214 / 1214 |
| 2 | | 05'04" (+00'13") | 394 / 1608 |
| 3 | | 05'08" (+00'17") | 453 / 2062 |
| 4 | | 05'06" (+00'15") | 444 / 2506 |
| 5 | | 05'25" (+00'34") | 452 / 2958 |
| 6 | | 05'09" (+00'18") | 442 / 3400 |
| 7 | | 05'15" (+00'24") | 437 / 3838 |
| 8 | | 05'13" (+00'22") | 440 / 4278 |
| 9 | | 05'08" (+00'17") | 440 / 4718 |
| 10 | | 05'07" (+00'16") | 439 / 5158 |
| 11 | | 05'18" (+00'27") | 433 / 5592 |
| 12 | | 04'56" (+00'05") | 445 / 6037 |
| 13 | | 04'51" | 460 / 6497 |
| 14 | | 10'36" (+05'45") | 78 / 6576 |
| 15 | | 29'17" (+24'26") | 2 / 6579 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
115.05 km 
Adidas boston10 累積 :
1247.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'46" | 00:07'46" |
| 2 | 33'21" | 00:41'07" |
| 3 | 05'14" | 00:46'21" |
| 4 | 05'16" | 00:51'37" |
| 5 | 05'07" | 00:56'44" |
| 6 | 05'08" | 01:01'52" |
| 6.6 | 08'15" | 01:06'39" |
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