★★胖虎★★ 2015/12/27 訓練日誌 | Marathon's World

★★胖虎★★ 嘉義
ID 9431

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★★胖虎★★

7.0 km | 00:49:59 | 07:08/km

日期: 2015-12-27 07:31 - 天氣: 晴 - 卡路里: 578 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 94%

Pace: 07'54" / 07'28" / 07'41" / 07'46" / 07'29" / 07'14" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'47"

(07'47")

07'48" (+00'32")

997 / 997

2

07'28"

(15'15")

07'29" (+00'13")

996 / 1994

3

07'42"

(22'57")

07'41" (+00'25")

1001 / 2995

4

07'52"

(30'49")

07'45" (+00'29")

1014 / 4009

5

07'29"

(38'18")

07'30" (+00'14")

997 / 5006

展開計圈分析

嘉義

★★胖虎★★

完賽禮不錯

·

嘉義

★★胖虎★★

·

嘉義護牙盃7KM

12月累積里程 : 47.59 km

Android - HTC HTC J Z321e 上傳 | 9 years ago

J, 林小峰和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'54"	00:07'54"
2	07'28"	00:15'22"
3	07'41"	00:23'03"
4	07'46"	00:30'49"
5	07'29"	00:38'18"
6	07'14"	00:45'32"
6.6	07'36"	00:49'59"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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