7.0 km | 00:39:51 | 05:41/km日期: 2023-03-31 18:25 - 卡路里: 378 Cal - 總步數: 7058 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 74%
Pace: 06'17" / 05'35" / 05'35" / 05'37" / 05'35" / 05'35" / 05'33" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'14" (+00'43") | 1007 / 1007 | 155 / 103 |
| 2 | | 05'32" (+00'01") | 1006 / 2014 | 181 / 99 |
| 3 | | 05'33" (+00'02") | 1005 / 3019 | 183 / 98 |
| 4 | | 05'35" (+00'04") | 1004 / 4023 | 181 / 98 |
| 5 | | 05'33" (+00'02") | 1006 / 5029 | 180 / 99 |
| 6 | | 05'34" (+00'03") | 1002 / 6032 | 181 / 99 |
| 7 | | 05'31" | 1003 / 7035 | 180 / 100 |
3月累積里程 :
114.59 km 
Mizuno Wave Rider 24 Waveknit SW 累積 :
740.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 05'35" | 00:11'52" |
| 3 | 05'35" | 00:17'27" |
| 4 | 05'37" | 00:23'04" |
| 5 | 05'35" | 00:28'39" |
| 6 | 05'35" | 00:34'14" |
| 7 | 05'33" | 00:39'47" |
| 7.0 | 05'57" | 00:39'51" |
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