10.0 km | 00:56:10 | 05:36/km日期: 2023-04-06 16:17 - 平均心率: 150 - 卡路里: 857 Cal - 總步數: 9250 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 70%
Pace: 05'40" / 05'57" / 05'53" / 05'47" / 05'35" / 05'28" / 05'07" / 05'26" / 05'51" / 05'08" / 15'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'41" (+00'38") | 1000 / 1000 | 161 / 108 |
| 2 | | 05'56" (+00'53") | 1000 / 2001 | 164 / 102 |
| 3 | | 05'56" (+00'53") | 1001 / 3003 | 165 / 101 |
| 4 | | 05'45" (+00'42") | 1001 / 4004 | 166 / 104 |
| 5 | | 05'37" (+00'34") | 1002 / 5006 | 165 / 107 |
| 6 | | 05'29" (+00'26") | 1000 / 6006 | 167 / 108 |
| 7 | | 05'09" (+00'06") | 1001 / 7008 | 161 / 119 |
| 8 | | 05'28" (+00'25") | 1002 / 8010 | 164 / 110 |
| 9 | | 05'53" (+00'50") | 1001 / 9011 | 165 / 102 |
| 10 | | 05'03" | 1002 / 10014 | 162 / 121 |
| 11 | | 05'15" (+00'12") | 9 / 10024 | 160 / 118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
107.73 km 
aslcs T820N-800虎走 累積 :
1773.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'57" | 00:11'37" |
| 3 | 05'53" | 00:17'30" |
| 4 | 05'47" | 00:23'17" |
| 5 | 05'35" | 00:28'52" |
| 6 | 05'28" | 00:34'20" |
| 7 | 05'07" | 00:39'27" |
| 8 | 05'26" | 00:44'53" |
| 9 | 05'51" | 00:50'44" |
| 10 | 05'08" | 00:55'52" |
| 10.0 | 12'02" | 00:56'10" |
Evan Chang 說推
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