6.8 km | 01:11:41 | 10:32/km日期: 2023-04-08 18:32 - 平均心率: 95 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 20°C - 濕度: 57%
Pace: 09'59" / 10'38" / 10'36" / 11'01" / 10'03" / 10'31" / 15'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'13" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'37" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'36" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'17" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'02" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'30" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'43" (+01'41") | 798 / 6798 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 60.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'59" | 00:09'59" |
| 2 | 10'38" | 00:20'37" |
| 3 | 10'36" | 00:31'13" |
| 4 | 11'01" | 00:42'14" |
| 5 | 10'03" | 00:52'17" |
| 6 | 10'31" | 01:02'48" |
| 6.8 | 15'21" | 01:15'04" |
展開計圈分析
留言 
