7.1 km | 00:35:25 | 04:57/km日期: 2023-04-07 16:38 - 平均心率: 156 - 卡路里: 448 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 27°C - 濕度: 60%
Pace: 05'00" / 05'01" / 04'58" / 05'10" / 04'55" / 04'50" / 04'52" / 04'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'00" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'01" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'57" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'09" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'54" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'50" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'51" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'46" | 136 / 7136 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
227.68 km 
NIKE VAPORFLY NEXT%2 累積 :
623.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'00" | 00:05'00" |
| 2 | 05'01" | 00:10'01" |
| 3 | 04'58" | 00:14'59" |
| 4 | 05'10" | 00:20'09" |
| 5 | 04'55" | 00:25'04" |
| 6 | 04'50" | 00:29'54" |
| 7 | 04'52" | 00:34'46" |
| 7.1 | 04'44" | 00:35'25" |
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