8.3 km | 00:43:42 | 05:15/km日期: 2023-04-06 18:31 - 地點: 溪高 - 天氣: 熱 - 平均心率: 186 - 卡路里: 448 Cal - 總步數: 8422 - 平均步頻: 192 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 84%
Pace: 05'22" / 05'05" / 05'07" / 05'01" / 04'58" / 05'21" / 05'18" / 05'14" / 07'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'22" (+00'25") | 1002 / 1002 | 187 / 99 |
| 2 | | 05'03" (+00'06") | 1004 / 2006 | 192 / 102 |
| 3 | | 05'06" (+00'09") | 1003 / 3009 | 193 / 101 |
| 4 | | 05'00" (+00'03") | 1002 / 4011 | 194 / 102 |
| 5 | | 04'57" | 1002 / 5014 | 195 / 103 |
| 6 | | 05'19" (+00'22") | 1005 / 6020 | 194 / 96 |
| 7 | | 05'17" (+00'20") | 1010 / 7030 | 194 / 96 |
| 8 | | 05'11" (+00'14") | 1008 / 8038 | 193 / 99 |
| 9 | | 07'25" (+02'28") | 296 / 8334 | 183 / 73 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
139.46 km 
美津濃 26代 累積 :
360.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'05" | 00:10'27" |
| 3 | 05'07" | 00:15'34" |
| 4 | 05'01" | 00:20'35" |
| 5 | 04'58" | 00:25'33" |
| 6 | 05'21" | 00:30'54" |
| 7 | 05'18" | 00:36'12" |
| 8 | 05'14" | 00:41'26" |
| 8.3 | 07'38" | 00:43'42" |
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