健康跑 2015/12/25 訓練日誌 | Marathon's World

健康跑南投
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6.6 km | 01:39:26 | 14:59/km

日期: 2015-12-25 11:35 - 總爬升: 228 m - 卡路里: 448 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 82%

Pace: 14'12" / 15'54" / 17'13" / 16'29" / 14'40" / 13'16" / 12'07" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

14'02"

(14'02")

14'08" (+00'55")

992 / 992

2

15'47"

(29'49")

15'41" (+02'28")

1006 / 1998

3

17'15"

(47'04")

17'22" (+04'09")

992 / 2991

4

16'44"

(01:03'48")

16'34" (+03'21")

1009 / 4001

5

14'40"

(01:18'28")

14'37" (+01'24")

1002 / 5004

展開計圈分析

12月累積里程 : 325.90 km

MIZUNO 累積 : 4997.8 km

Android - Sony C6903 上傳 | 9 years ago

品衡(慢慢蛇), jaschoung 和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'12"	00:14'12"
2	15'54"	00:30'06"
3	17'13"	00:47'19"
4	16'29"	01:03'48"
5	14'40"	01:18'28"
6	13'16"	01:31'44"
6.6	12'06"	01:39'26"

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