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Ricky~959
香港
ID 98183
29 位追隨者
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Ricky~959
半馬
|
02:00:59
|
05:44/km
|
第6半馬
美津濃半馬拉松錦標賽
官方成績
日期
2015-12-20
成績
02:00:59
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
05:44/km
官方證書
R
icky~959
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:28'58")
00:28'58" (+02'52")
00:58'05" (+03'40")
10 km
(00:58'05")
00:29'07" (+03'01")
15 km
(01:24'11")
00:26'06"
00:54'25"
20 km
(01:52'30")
00:28'19" (+02'13")
Finish
(02:00:59)
日期:
2015-12-20 07:47
-
總爬升:
273 m
-
卡路里:
1481 Cal
-
溫度:
18°C
-
濕度:
59%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'58"
(05'58")
05'58" (+01'19")
997 / 997
2
04'52"
(10'50")
04'51" (+00'12")
1003 / 2001
3
05'14"
(16'04")
05'10" (+00'31")
1012 / 3013
4
06'16"
(22'20")
06'19" (+01'40")
991 / 4004
5
06'38"
(28'58")
06'34" (+01'55")
1009 / 5014
展開計圈分析
6
05'28"
(34'26")
05'26" (+00'47")
1004 / 6019
7
04'40"
(39'06")
04'39"
1002 / 7021
8
05'08"
(44'14")
05'07" (+00'28")
1002 / 8024
9
06'47"
(51'01")
06'47" (+02'08")
998 / 9023
10
07'08"
(58'09")
07'06" (+02'27")
1003 / 10027
11
05'30"
(01:03'39")
05'29" (+00'50")
1001 / 11028
12
05'19"
(01:08'58")
05'14" (+00'35")
1013 / 12041
13
04'51"
(01:13'49")
04'50" (+00'11")
1000 / 13042
14
04'59"
(01:18'48")
04'57" (+00'18")
1004 / 14047
15
05'37"
(01:24'25")
05'34" (+00'55")
1008 / 15055
16
06'16"
(01:30'41")
06'15" (+01'36")
1002 / 16057
17
05'36"
(01:36'17")
05'32" (+00'53")
1009 / 17066
18
05'17"
(01:41'34")
05'20" (+00'41")
990 / 18056
19
05'34"
(01:47'08")
05'29" (+00'50")
1012 / 19069
20
05'42"
(01:52'50")
05'41" (+01'02")
1001 / 20071
21
05'37"
(01:58'27")
05'38" (+00'59")
994 / 21065
22
02'45"
(02:01'12")
05'52" (+01'13")
468 / 21533
下年再努力🏃🏃🏃
賽前宣言:
我又來玩,希望能破PB 👍💪👏
12月累積里程 :
201.90 km
Android - Sony D6633 上傳
| 8 years ago
Kelvin Li
,
ArTo
和其他
15
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'02"
00:06'02"
2
04'48"
00:10'50"
3
05'14"
00:16'04"
4
06'16"
00:22'20"
5
06'38"
00:28'58"
6
05'24"
00:34'22"
7
04'39"
00:39'01"
8
05'08"
00:44'09"
9
06'45"
00:50'54"
10
07'11"
00:58'05"
11
05'29"
01:03'34"
12
05'15"
01:08'49"
13
04'52"
01:13'41"
14
04'56"
01:18'37"
15
05'34"
01:24'11"
16
06'16"
01:30'27"
17
05'33"
01:36'00"
18
05'19"
01:41'19"
19
05'28"
01:46'47"
20
05'43"
01:52'30"
21
05'37"
01:58'07"
21.5
05'46"
02:01'12"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.5 km
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00:35:24
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿（淦哥）
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3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
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10.1 km
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00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
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10.1 km
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00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
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|
00:30:38
|
06:07/km
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4.3 km
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00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
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1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
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10.1 km
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01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
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05:36/km
Inna Chang
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7.0 km
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07:20/km
林淦鈿（淦哥）
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6.0 km
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05:31/km
台中阿森
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10.2 km
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00:49:06
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04:50/km
台中阿森
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10.2 km
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00:47:10
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04:38/km
randallkwo
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14.5 km
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01:52:15
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07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
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10.0 km
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01:14:16
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07:25/km
Piko Chiu
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6.9 km
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01:47:55
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15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
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21.7 km
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02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
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7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
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02:27:14
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12:58/km
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半馬 | 02:00:59 | 05:44/km | 第6半馬
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