6.4 km | 00:37:31 | 05:51/km日期: 2023-04-05 20:13 - 平均心率: 161 - 卡路里: 524 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 78%
Pace: 05'41" / 05'42" / 05'49" / 05'43" / 05'43" / 07'33" / 03'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'50" | 800 / 800 |
| 2 | | 37'12" (+33'22") | 53 / 853 |
| 3 | | 03'56" (+00'06") | 800 / 1653 |
| 4 | | 44'25" (+40'35") | 45 / 1698 |
| 5 | | 03'54" (+00'04") | 800 / 2498 |
| 6 | | 52'06" (+48'16") | 38 / 2537 |
| 7 | | 03'59" (+00'09") | 800 / 3337 |
| 8 | | 38'57" (+35'07") | 51 / 3388 |
| 9 | | 03'53" (+00'03") | 800 / 4188 |
| 10 | | 27'05" (+23'15") | 73 / 4262 |
| 11 | | 03'56" (+00'06") | 800 / 5062 |
| 12 | | 29'36" (+25'46") | 67 / 5129 |
| 13 | | 03'54" (+00'04") | 800 / 5929 |
| 14 | | 33'09" (+29'19") | 60 / 5990 |
| 15 | | 03'48" | 412 / 6402 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
187.17 km 
Nike nike vaporfly%2 累積 :
1093.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'42" | 00:11'23" |
| 3 | 05'49" | 00:17'12" |
| 4 | 05'43" | 00:22'55" |
| 5 | 05'43" | 00:28'38" |
| 6 | 07'33" | 00:36'11" |
| 6.4 | 03'38" | 00:37'39" |
Arthur Chen 說推
留言 
展開計圈分析
