7.9 km | 01:39:45 | 12:39/km日期: 2023-04-01 13:10 - 平均心率: 86 - 卡路里: 357 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 20°C - 濕度: 89%
Pace: 12'01" / 76'35" / 70'02" / 00'03" / 09'47" / 25'52" / 12'48" / 13'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'13" (+01'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'01" (+01'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'13" (+02'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'14" (+03'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'22" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'06" (+02'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'54" (+02'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'12" (+02'50") | 881 / 7881 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 346.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'01" | 00:12'01" |
| 2 | 76'35" | 01:28'36" |
| 3 | 70'02" | 02:38'38" |
| 4 | 00'03" | 02:38'41" |
| 5 | 09'47" | 02:48'28" |
| 6 | 25'52" | 03:14'20" |
| 7 | 12'48" | 03:27'08" |
| 7.9 | 13'13" | 03:38'47" |
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