10.8 km | 01:00:05 | 05:34/km日期: 2015-12-22 16:17 - 地點: 斗南 - 平均心率: 154 - 卡路里: 583 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 94%
Pace: 06'02" / 05'58" / 05'57" / 05'53" / 05'47" / 05'15" / 05'18" / 05'21" / 05'19" / 05'14" / 05'05" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~122 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 122~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~142 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 142~151 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 151~155 | 97.5~100% |
| 最大心率為155 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
282.96 km 
ASICS TARTHER JAPAN TJR 15A 累積 :
12269.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'58" | 00:12'00" |
| 3 | 05'57" | 00:17'57" |
| 4 | 05'53" | 00:23'50" |
| 5 | 05'47" | 00:29'37" |
| 6 | 05'15" | 00:34'52" |
| 7 | 05'18" | 00:40'10" |
| 8 | 05'21" | 00:45'31" |
| 9 | 05'19" | 00:50'50" |
| 10 | 05'14" | 00:56'04" |
| 10.8 | 05'05" | 01:00'05" |
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