10.1 km | 01:03:19 | 06:15/km日期: 2023-04-02 17:31 - 平均心率: 154 - 卡路里: 590 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 64%
Pace: 06'17" / 07'24" / 05'56" / 10'32" / 07'10" / 06'24" / 06'40" / 06'31" / 07'45" / 07'19" / 05'33" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
133.00 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 07'24" | 00:13'41" |
| 3 | 05'56" | 00:19'37" |
| 4 | 10'32" | 00:30'09" |
| 5 | 07'10" | 00:37'19" |
| 6 | 06'24" | 00:43'43" |
| 7 | 06'40" | 00:50'23" |
| 8 | 06'31" | 00:56'54" |
| 9 | 07'45" | 01:04'39" |
| 10 | 07'19" | 01:11'58" |
| 10.1 | 05'32" | 01:12'39" |
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