7.1 km | 00:59:32 | 08:24/km日期: 2023-03-29 05:06 - 平均心率: 98 - 卡路里: 432 Cal
Pace: 07'18" / 07'34" / 07'46" / 07'24" / 09'17" / 10'00" / 138'03" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 539.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 07'34" | 00:14'52" |
| 3 | 07'46" | 00:22'38" |
| 4 | 07'24" | 00:30'02" |
| 5 | 09'17" | 00:39'19" |
| 6 | 10'00" | 00:49'19" |
| 7.1 | 09'30" | 00:59'32" |
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