8.1 km | 00:56:44 | 07:02/km日期: 2015-12-14 22:11 - 平均心率: 145 - 卡路里: 570 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 91%
Pace: 07'26" / 07'33" / 06'23" / 07'33" / 06'48" / 07'16" / 07'36" / 05'26" / 11'56" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
124.12 km 
Kalenji EKIDEN ONE PLUS 累積 :
137.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 07'33" | 00:14'59" |
| 3 | 06'23" | 00:21'22" |
| 4 | 07'33" | 00:28'55" |
| 5 | 06'48" | 00:35'43" |
| 6 | 07'16" | 00:42'59" |
| 7 | 07'36" | 00:50'35" |
| 8 | 05'26" | 00:56'01" |
| 8.1 | 11'56" | 00:56'44" |
留言 
