Eric & Shoo 2015/12/19 訓練日誌 | Marathon's World

Eric & Shoo 台中
ID 152917

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10.1 km | 00:55:31 | 05:30/km

日期: 2015-12-19 07:07 - 總爬升: 204 m - 地點: 國美館<--> 市政府 - 天氣: 晴 - 卡路里: 589 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 94%

Pace: 06'08" / 05'39" / 05'42" / 05'23" / 05'37" / 05'17" / 05'25" / 05'09" / 05'24" / 05'26" / 04'55" /

假日輕鬆晨跑~

12月累積里程 : 252.93 km

GPX 上傳 | 8 years ago

ㄚ妮, 王志宏和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	05'39"	00:11'47"
3	05'42"	00:17'29"
4	05'23"	00:22'52"
5	05'37"	00:28'29"
6	05'17"	00:33'46"
7	05'25"	00:39'11"
8	05'09"	00:44'20"
9	05'24"	00:49'44"
10	05'26"	00:55'10"
10.1	04'53"	00:55'31"

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朋友動態

鄭穗霓上傳了新日誌

8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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0.2 km | 00:04:35 | 19:20/km

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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10.1 km | 00:50:36 | 05:00/km

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10.1 km | 00:51:38 | 05:06/km

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14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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