6.0 km | 00:45:36 | 07:35/km日期: 2023-03-21 19:42 - 平均心率: 144 - 卡路里: 324 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 93%
Pace: 08'35" / 07'33" / 07'56" / 07'31" / 07'01" / 07'21" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'35" (+01'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'33" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'31" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'31" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'00" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'20" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'38" | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 119.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'35" | 00:08'35" |
| 2 | 07'33" | 00:16'08" |
| 3 | 07'56" | 00:24'04" |
| 4 | 07'31" | 00:31'35" |
| 5 | 07'01" | 00:38'36" |
| 6 | 07'21" | 00:45'57" |
| 6.0 | 06'24" | 00:46'01" |
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