10.4 km | 00:52:39 | 05:04/km日期: 2015-12-18 16:06 - 平均心率: 149 - 卡路里: 687 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 65%
Pace: 05'03" / 04'56" / 04'56" / 05'02" / 05'06" / 05'04" / 05'11" / 05'13" / 05'01" / 05'01" / 05'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'00" (+00'03") | 2000 / 2000 |
| 2 | | 04'57" | 2019 / 4020 |
| 3 | | 05'06" (+00'09") | 1965 / 5986 |
| 4 | | 05'09" (+00'12") | 1938 / 7924 |
| 5 | | 05'02" (+00'05") | 2079 / 10003 |
| 6 | | 05'27" (+00'30") | 385 / 10389 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
307.14 km 
Promarks Y-Slippers 累積 :
1002.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'03" | 00:05'03" |
| 2 | 04'56" | 00:09'59" |
| 3 | 04'56" | 00:14'55" |
| 4 | 05'02" | 00:19'57" |
| 5 | 05'06" | 00:25'03" |
| 6 | 05'04" | 00:30'07" |
| 7 | 05'11" | 00:35'18" |
| 8 | 05'13" | 00:40'31" |
| 9 | 05'01" | 00:45'32" |
| 10 | 05'01" | 00:50'33" |
| 10.4 | 05'23" | 00:52'39" |
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