8.1 km | 00:49:30 | 06:06/km日期: 2023-03-22 19:10 - 平均心率: 159 - 卡路里: 465 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 24°C - 濕度: 91%
Pace: 05'51" / 05'56" / 05'57" / 10'55" / 06'07" / 11'24" / 06'10" / 06'11" / 61'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'13" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'10" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'10" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'28" (+00'33") | 101 / 8101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
123.02 km 
SAUCONY LIBERTY ISO 累積 :
1353.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'56" | 00:11'47" |
| 3 | 05'57" | 00:17'44" |
| 4 | 10'55" | 00:28'39" |
| 5 | 06'07" | 00:34'46" |
| 6 | 11'24" | 00:46'10" |
| 7 | 06'10" | 00:52'20" |
| 8 | 06'11" | 00:58'31" |
| 8.1 | 59'57" | 01:04'37" |
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