5.0 km | 00:25:21 | 05:03/km日期: 2015-12-13 16:32 - 平均心率: 152 - 卡路里: 302 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 77%
Pace: 06'03" / 05'25" / 04'52" / 04'45" / 04'13" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+01'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'18" (+01'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'58" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'44" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'12" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'48" | 15 / 5015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 86.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'25" | 00:11'28" |
| 3 | 04'52" | 00:16'20" |
| 4 | 04'45" | 00:21'05" |
| 5 | 04'13" | 00:25'18" |
| 5.0 | 03'13" | 00:25'21" |
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