5.0 km | 00:38:16 | 07:38/km日期: 2015-11-17 19:35 - 平均心率: 134 - 卡路里: 425 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 76%
Pace: 06'35" / 07'23" / 08'30" / 08'15" / 08'23" / 11'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" | 3000 / 3000 |
| 2 | | 08'09" (+00'53") | 2013 / 5013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 33.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 07'23" | 00:13'58" |
| 3 | 08'30" | 00:22'28" |
| 4 | 08'15" | 00:30'43" |
| 5 | 08'23" | 00:39'06" |
| 5.0 | 11'20" | 00:39'15" |
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