6.3 km | 00:46:06 | 07:22/km日期: 2015-12-10 19:55 - 平均心率: 127 - 卡路里: 471 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 89%
Pace: 06'16" / 08'11" / 07'54" / 06'37" / 08'23" / 19'37" / 20'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" | 3000 / 3000 |
| 2 | | 07'59" (+01'38") | 3000 / 6000 |
| 3 | | 11'54" (+05'33") | 255 / 6255 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 121.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 08'11" | 00:14'27" |
| 3 | 07'54" | 00:22'21" |
| 4 | 06'37" | 00:28'58" |
| 5 | 08'23" | 00:37'21" |
| 6 | 19'37" | 00:56'58" |
| 6.3 | 20'31" | 01:02'13" |
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