6.2 km | 00:54:55 | 08:51/km日期: 2023-03-16 17:52 - 平均心率: 122 - 卡路里: 356 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 21°C - 濕度: 87%
Pace: 06'30" / 06'31" / 06'43" / 14'24" / 07'19" / 09'46" / 18'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+02'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+02'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" (+02'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 39'37" (+35'13") | 283 / 3283 |
| 5 | | 04'24" | 1000 / 4283 |
| 6 | | 04'43" (+00'19") | 288 / 4571 |
| 7 | | 19'09" (+14'45") | 187 / 4759 |
| 8 | | 04'48" (+00'24") | 857 / 5617 |
| 9 | | 18'04" (+13'40") | 577 / 6195 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 160.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'31" | 00:13'01" |
| 3 | 06'43" | 00:19'44" |
| 4 | 14'24" | 00:34'08" |
| 5 | 07'19" | 00:41'27" |
| 6 | 09'46" | 00:51'13" |
| 6.2 | 18'56" | 00:54'55" |
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