蔡仁化 2023/03/16 訓練日誌 | Marathon's World

蔡仁化彰化
ID 403513

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4.0 km | 00:31:12 | 07:46/km

日期: 2023-03-16 16:52 - 卡路里: 325 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 70%

Pace: 08'09" / 07'49" / 07'49" / 07'22" / 05'00" /

又是站一整天的節奏🥲
跑這樣就好🤣🤣

3月累積里程 : 51.87 km

Skechers performance 累積 : 1008.7 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

star⭐️ 和 Panda Tsai 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'09"	00:08'09"
2	07'49"	00:15'58"
3	07'49"	00:23'47"
4	07'22"	00:31'09"
4.0	05'29"	00:31'12"

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