3.1 km | 00:17:24 | 05:32/km日期: 2015-12-14 18:47 - 平均心率: 64 - 卡路里: 236 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 84%
Pace: 06'16" / 05'47" / 04'28" / 06'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+01'47") | 1008 / 1008 |
| 2 | | 05'46" (+01'19") | 1007 / 2016 |
| 3 | | 04'27" | 1008 / 3025 |
| 4 | | 05'30" (+01'03") | 142 / 3167 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 233.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 05'47" | 00:12'03" |
| 3 | 04'28" | 00:16'31" |
| 3.1 | 06'21" | 00:17'24" |
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