8.3 km | 00:57:16 | 06:54/km日期: 2023-03-17 17:14 - 平均心率: 121 - 卡路里: 490 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 65%
Pace: 07'55" / 06'38" / 06'57" / 07'00" / 06'44" / 07'02" / 07'06" / 07'02" / 06'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'58" (+01'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'41" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'00" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'43" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'35" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'48" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'02" (+00'34") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'32" (+00'04") | 299 / 8299 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
118.19 km 
Y拖II 累積 :
5014.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'55" | 00:07'55" |
| 2 | 06'38" | 00:14'33" |
| 3 | 06'57" | 00:21'30" |
| 4 | 07'00" | 00:28'30" |
| 5 | 06'44" | 00:35'14" |
| 6 | 07'02" | 00:42'16" |
| 7 | 07'06" | 00:49'22" |
| 8 | 07'02" | 00:56'24" |
| 8.3 | 06'33" | 00:58'22" |
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